Senescência é o processo que abrange várias alterações fisiológicas no corpo que caracterizam o envelhecimento, no entanto, não engloba nenhum tipo de doença.

Essas alterações se manifestam nos processos como: flacidez da pele, cabelo branco, rugas.

A mudança e qualidade no estilo de vida impactam muito nesse processo, pois com suplementação adequada, alimentação equilibrada, cuidados com a imunidade, podemos evitar que nossas células cheguem a esse ponto tão cedo.

Os senolíticos são nossos aliados, pois são um grupo de fármacos que promovem a seleção das células senescentes (as que já envelheceram) do organismo, promovem limpeza de tecido, tem ação anti-inflamatória, antioxidante, melhora nossa resposta imune, melhora a performance física e recuperação muscular.

Sabendo disso, fico muito mais fácil se prevenir, se cuidar para focar em manter a longevidade e não esperar que os sintomas da senilidade logo cheguem, que neste caso sim, temos alterações nas funções biológicas do indivíduo, pois ao longo do tempo alterações hormonais, diabetes, colesterol, perda de memória, perda de massa muscular, entre outros.

O importante é manter a mente equilibrada, cuidar do corpo para que o processo de senescência aconteça com naturalidade e de maneira saudável para que possamos evitar cada vez mais os danos da senilidade que ao longo dos anos que possa nos incapacitar.

Ana Bárbara Sanches

Farmacêutica