VITAMINAS – HIDROSSOLÚVEIS. Conheça as principais funções e como suplementar As vitaminas são extremamente importantes em nossa dieta. A ingesta de variados alimentos reduz a chance de desenvolver deficiências de vitaminas. Elas também são chamadas de micronutrientes essenciais porque não são necessárias em grande quantidade no organismo, com exceção das […]
Alimentação
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Entenda porque apenas um suco verde não é suficiente para fazer um detox no seu corpo! Estamos expostos a diversas toxinas, poluentes, drogas, aditivos químicos em produtos de limpeza para uso doméstico e alimentícios, agrotóxicos, entre outros. O detox inicia-se quando essas toxinas entram em contato com o nosso organismo […]